På Liten og Stor-kurs anbefaler vi at barna har på seg klar de kan bevege seg fritt i; gjerne treningstøy, tights, t-skjorte eller lignende. Det er også fint om de bruker antiskli-sokker eller dansesko, slik at de står stødig og trygt på gulvet. 

Har dere dansekjole, ballettdrakt eller annet danseutstyr hjemme som barnet liker, er det selvfølgelig helt i orden å bruke på dansetimen. 

Vi anbefaler at også den voksne har på seg bevegelig tøy. 

For deltakere på Danselek og Barneballett øsnker vi at barna kommer i eget dansetøy som er behagelig og gjør det lett å bevege seg. 

For jenter anbefaler vi:

• Lys ballettdrakt 
• Lys strømpebukse
• Ballettsko
• Håret satt opp i strikk eller topp
• Et lite skjørt er også helt fint å bruke

For gutter anbefaler vi:

• Hvit t-skjorte 
• Svart tights eller treningsbukse
• Hvite eller svarte ballettsko

For elever på klassisk ballett følger vi en tydelig og strukturert kleskode, inspirert av internasjonal praksis og ballettskoler som Den Norske Opera & Ballett. 

For jenter gjelder følgende: 

• Lyse strømpebukser
• Lyse ballettsko
• Ballettdrakt i riktig farge i henhold til nivå
• Håret skal være oppsatt i strikk eller topp

For gutter gjelder følgende:

• Hvit t-skjorte
• Svart tights 
• Hvite eller svarte ballettsko

Fargekoder for ballettdrakt etter nivå:

Fargekoder for ballettdrakt etter nivå:

Dette systemet hjelper både elever og lærere med å holde oversikt over nivåene og skaper et helhetlig og profesjonelt uttrykk i timene.

I jazzdans anbefaler vi tettsittende treningstøy som gjør det enkelt å bevege seg, samtidig som pedagogen kan se at teknikken utføres riktig. 

Anbefalt bekledning: 

• Jazzbukser, tights eller annen tettsittende bukse
• Topp, singlet eller tettsittende t-skjorte
• Jazzsko (myke skinnsko), som gir god kontakt med gulvet og gjør det lettere å jobbe korrekt med føttene. 

Vi fraråder bruk av løse bukser, da det kan gjøre det vanskeligere for pedagogen å vurdere elevens arbeid med ben og fotstilling. 

I moderne dans anbefaler vi tettsittende treningstøy som gir god bevegelighet og gjør det mulig for pedagogen å se elevens bevegelsesmønster og teknikk. 

Anbefalt bekledning:

• Tights eller treningsbukse og tettsittende topp
• Vi danser barbent, med sokker eller tåsokker – avhengig av øvelser og gulvtype
• Snakk gjerne med pedagogen om hva som passer best for deres timer

Moderne dans har fokus på kroppskontroll og bevegelsesflyi – riktig utstyr gjør treningen trygg og presis. 

I dansestilene Hip Hop og breakdance anbefaler vi komfortabelt treningstøy som gir god bevegelsesfrihet. Klærne kan gjerne være litt løse og «baggy» – det passer både dansestilen og bevegelsene. 

Anbefalt bekledning: 

• Løse treningsklær eller joggeklær (ikke for lange bukser, av hensyn til sikkerhet)
• Innendørs sneakers eller dansesko/joggesko med god såle

Viktig: Skoene skal kun brukes inne. Utesko tar med seg sand og småstein som skader dansemattene. 

Vi fraråder bruk av jeans og annet stivt tøy, da dette begrenser bevegeligheten og kan være ubehagelig under dansetimene. 

I akrobatikk for barn er det viktig med klær som gir full bevegelsesfrihet, ikke glir opp eller ned, og som er trygge ved rulling, turning og støtteøvelser. 

Anbefalt bekledning: 

• Tettsittende treningstøy (f.eks. tights, treningsbukse, turndrakt, singlet eller t-skjorte)
• Barbent, da dette gir best grep og stabilitet på mattene
• Håret bør være oppsatt, slik at det ikke kommer i veien under øvelsene
• Unngå løse klær, hettegensere, skjørt og topper som sklir opp/ned

Klassisk Ballett
På våre klassisk ballett voksenkurs anbefaler vi tettsittende treningstøy som gir god bevegelsesfrihet og lar pedagogen veilede på teknikk og holdning. Mange velger å bruke ballettdrakt og strømpebukse eller tights, men annet egnet treningstøy går også fint. 
Ballettsko er obligatorisk på alle våre klassisk ballettimer – både for barn og voksne. 

Jazzdans
I jazzdans for voksne anbefaler vi vanlig, tettsittende treningstøy som gir god bevegelsesfrihet og gjør det lettere å jobbe med teknikken. Jazzbukser eller tights foretrekkes fremfor løse bukser, da det gjør det lettere for pedagogen å følge med på bevegelsene og sikre riktig utførelse.
Vi anbefaler også bruk av jazzsko (myke skinnsko), som gir god kontakt med gulvet og støtter til fotarbeidet.