Norsk Ballettinstitutt | Dansekurs, Danseskole & Ballettskole i Oslo og Akershus

Menu

Yoga for menn på NBI Stovner

TIL STOVNERS STIVE MENN!

Lenge hatt lyst til å starte med yoga, men ikke turt fordi du tenker «jeg er for stiv» eller «yoga er vel mest for kvinner?» 

Da er du akkurat den mannen vi søker!

Tirsdag 25. februar starter vi et 5 ukers kurs av Yoga for menn kl. 20.00 på NBI Stovner (Idrettens Hus Nordbyen). Bli med å praktiser yoga kun med andre menn. Du vil oppdage at yoga er for alle og enhver og at det er sunt og godt for alle.

I timen vil du oppleve å bli utfordret, bevege deg på måter som vil øke din kroppsbevissthet, få økt statisk styrke og bevegelighet. Timen passer for alle og du vil få mestringsfølelse uansett om du aldri har gjort yoga før. Du kommer kun til å tenke etterpå; «Wow. Dette skulle jeg startet med for ti år siden» og å få følelsen av å bli så rolig til sinns at alt i livet virker som en dans på roser.

Ta med deg en venn og kom! Du vil ikke angre på at du gikk over dørstokken til yogamatten! 🙂

Når: Hver tirsdag kl. 20.00-20.55
Oppstart:
fra og med uke 9, tirsdag 25. februar
Hvor:
I dansesalen i 2. etasje på Idrettens Hus Nordbyen
Med hvem:
pedagog og yogainstruktør Cassandra Loo som har god erfaring med tilsvarende kurs.
Pris: kr. 900,- for 5 ganger

Påmelding gjøres via bookingen vår: https://bal-booking-v2.appspot.com/.

Du er påmeldt kurs for 5 uker av gangen á kr. 900,-. Det er lov med en prøvetime!

Vi gleder oss til oppstart etter vinterferien! 🙂

Praktisk info:
Ha på behagelige klær du kan bevege deg i, barbeint. Ta med egen yogamatte.

Du finner oss i dansesalen som er i 2. etasje på Idrettens Hus Nordbyen, i samme etasje som Crossfit’en og «Gymmen» til HSIL som åpner i mars.

PS: Vi har også Yoga «Powerflow» på tirsdager kl. 19.00-19.55 for både kvinner og menn i alle aldre. 

Spørsmål? Kontakt oss via post@norskballettinstitutt.no / tlf. 46627478.