Yoga – Yin/Yang
På Stovner og Løren skole tilbyr vi yoga for ungdom/voksne og en time vi kaller Yin/Yang med vår pedagog/yogainstruktør Cassandra. Dette er en time som starter med enkle, dynamiske øvelser for en god oppvarming. Med fokus på å styrke kjernemuskulatur flyter du rolig gjennom bevegelsene i takt med pusten. Du vil få pulsen og varmen …